¿Quien Soy? Encuentra tu propia respuesta

Actualizado: 1 de sep de 2019



Como ya sabes, la gran pregunta que se ha hecho el hombre sabio a lo largo de toda la historia es: ¿Quién soy yo?.

Se puede intentar responder a esta compleja pregunta repasando que han dicho las grandes religiones, los filósofos desde los Presocráticos hasta hoy en día y que respuesta tiene la psicología y la neurociencia a esta pregunta.

Pero, en esta ocasión, no quiero recurrir a explicaciones externas, descripciones filosóficas, porque estas serán respuestas de otros y para el Desarrollo Integral necesitas tener tu propia respuesta.

Tampoco quiero que sea una respuesta larga sino que sea corta, concisa y sobre todo sentida.

Para ello voy a recurrir a unos juegos y preguntas que te ayuden a responder a la gran pregunta de ¿Quién soy?

He creado una Pregunta, una Historia y un Ejercicio para que lo descubras por ti mismo...

UNA PREGUNTA "Elige tu respuesta a ¿Quién somos?"

Pregunta: ¿Quién somos?

Qué respuesta se adapta más a tu creencia:

Quizás te resulte mejor cambiar la palabra “espiritual”, por "conciencia" o "energía"

Respuestas: (elige entre a, b o c)

a.- Somos seres humanos formados por un cuerpo, emociones y pensamientos.

b.- Somos seres humanos teniendo experiencia espiritual.

c.- Somos seres espirituales teniendo una experiencia humana.

UNA HISTORIA “La muerte de Pedro”

Vamos a suponer que nuestro amigo “Pedro” está en fase terminal en el hospital. Vamos a visitarlo a diario y vamos viendo como cada vez está peor.

Un día ya muy grave, lo vamos a ver y mientras nos está contando sus últimos deseos, en un momento vemos que muere delante de nosotros. Decimos “¡Pedro no te mueras!” y lloramos por la pérdida de nuestro amigo.

Pero su cuerpo sigue delante de nosotros.

¿por qué pensamos que Pedro ya no está desde el momento que muere?

¿Qué parte de Pedro se fue en ese momento?

¿Quién podríamos decir que es Pedro? y por lo tanto

¿Quién podríamos decir que somos nosotros?

UN EJERCICIO "La experiencia personal de Quien soy"

¿Quién eres a nivel profundo? No respondas rápido. Quédate en silencio un rato y en el momento que no haya pensamiento, ni una emoción o percepción del cuerpo intensa.

Pregúntate ¿Quién soy ahora? Quizás la respuesta en ese momento sea “simplemente soy” o bien ¿cuál es tu respuesta? esa es la que vale.


© 2016 by Gustavo Calabró

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